雞胗炒西洋芹 材料(約2~3人份): 1. 蒜頭2顆 2. 辣椒1/4條 3. 雞胗約250g 4. 西洋芹3片 5. 麻油1大匙 6. 白胡椒適量(起鍋前調味) 7. 黑胡椒適量(起鍋前調味) 8. 鹽巴適量(起鍋前調味) 前置準備: 1. 雞胗切薄片,用熱水先川燙去腥味 2. 西洋芹切0.5cm粗(長度與雞胗相配合) 3. 蒜頭切碎、辣椒去籽切細絲 做法: 1. 麻油加入平底鍋,開火加熱 2. 蒜頭和辣椒炒香 3. 雞胗入鍋,炒至變色、8分熟 4. 西洋芹入鍋,大火快炒 5. 鹽、白胡椒、黑胡椒調味,起鍋即可 很少吃肉臟的我對雞胗的口感卻是很喜歡,一般只有外食才會吃到內臟,是因為我不會料理它;現在有這麼簡單又好吃、不容易失敗的方法,(加上雞胗便宜啊~),我就可以常常煮它了!
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